Mobilny Psycholog
Oferta
Mobilny Psycholog
Konsultacje psychologiczne
Konsultacja psychologiczna to przede wszystkim rozmowa. To dobre miejsce, żeby zatrzymać się na chwilę, opowiedzieć o tym, co się dzieje, uporządkować myśli i wspólnie zastanowić się, czego właściwie potrzebujesz.
Nie musisz mieć gotowej odpowiedzi ani dokładnie wiedzieć, z czym przychodzisz. Możesz po prostu czuć, że coś jest trudne, że od jakiegoś czasu gorzej sobie radzisz albo że potrzebujesz spojrzeć na swoją sytuację z innej perspektywy.
Pracuję z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi. W przypadku dzieci konsultacja może odbywać się również z rodzicem – szczególnie wtedy, gdy pojawiają się pytania dotyczące zachowania, emocji, relacji czy rozwoju dziecka.
Konsultacje mogą odbywać się stacjonarnie, online lub – w przypadku dzieci i młodzieży – w formie wizyty domowej. Praca w naturalnym środowisku może być szczególnie pomocna, gdy chcemy lepiej zrozumieć codzienne funkcjonowanie dziecka.
Pierwsze spotkanie służy przede wszystkim poznaniu sytuacji. Rozmawiamy o tym, co skłoniło Cię do szukania pomocy, czego potrzebujesz i jakie są możliwe dalsze kroki. Czasem jedna konsultacja wystarczy, żeby coś uporządkować. Czasem okazuje się, że potrzebne będzie dłuższe wsparcie lub konsultacja z innym specjalistą.
Nie trzeba mieć diagnozy ani pewności, co dokładnie się dzieje. Konsultacja może być pomocna, kiedy coś zaczyna niepokoić, utrudnia codzienne funkcjonowanie albo po prostu pojawia się potrzeba porozmawiania z kimś z zewnątrz.
Dzieci i rodzice:
- zmiany w zachowaniu i emocjach dziecka
- lęk, nieśmiałość, wycofanie
- trudności w relacjach z rówieśnikami lub rodzeństwem
- problemy ze snem
- trudności związane z przedszkolem lub szkołą
- trudności w komunikacji między rodzicem a dzieckiem
- problemy wychowawcze i trudności w stawianiu granic
- trudności związane z nadmiernym korzystaniem z telefonu, komputera lub gier
- wybiórczość pokarmowa i trudności związane z jedzeniem
- duże zmiany i trudne wydarzenia w rodzinie
- wątpliwości dotyczące rozwoju dziecka
- podejrzenie ADHD, spektrum autyzmu lub innych trudności rozwojowych
- potrzeba lepszego zrozumienia zachowania i potrzeb dziecka
Młodzież:
- obniżony nastrój, smutek lub poczucie przytłoczenia
- lęk i nadmierne zamartwianie się
- trudności w relacjach i poczucie osamotnienia
- problemy z nauką, motywacją lub koncentracją
- trudności związane z akceptacją siebie i poczuciem własnej wartości
- przeciążenie, stres i presja
- trudności w relacjach z rodzicami
- problemy ze snem
- nadmierne korzystanie z telefonu, internetu lub gier
- potrzeba lepszego zrozumienia siebie i swoich trudności
Dorośli:
- przewlekły stres i przeciążenie
- trudne emocje i poczucie, że „jest tego za dużo”
- trudności w relacjach
- problemy z poczuciem własnej wartości
- trudności związane ze zmianami i ważnymi wydarzeniami w życiu
- trudności z odpoczynkiem i snem
- trudności z koncentracją i organizacją codzienności
- podejrzenie ADHD, spektrum autyzmu lub innych trudności
- potrzeba uporządkowania swojej sytuacji i lepszego zrozumienia siebie
To tylko przykłady. Jeśli nie wiesz, czy Twój problem mieści się w zakresie konsultacji, możesz po prostu napisać lub zadzwonić i opowiedzieć, z czym się zgłaszasz.
